Babybrei & Familienküche

In unserem Kochkurs „Babybrei + Familienküche“ zeigt dir Antonia Hartl, wie du mit frischen Bio-Zutaten leckere und gesunde Gerichte zauberst, die sowohl Babys als auch Erwachsene begeistern. Schritt für Schritt erfährst du, wie aus wenigen Zutaten feine Babybreie entstehen – von Karotten- und Kürbisbrei bis hin zu fruchtigem Apfelbrei.

Parallel dazu kochen wir daraus unkomplizierte Familiengerichte: eine Karotten-Linsensuppe, Kürbis auf Feldsalat mit Feta oder eine feine Apfel-Zimtcreme. So sparst du Zeit im Alltag und bereitest Mahlzeiten zu, die allen schmecken.

Der Kurs bietet dir nicht nur neue Rezeptideen und wertvolle Tipps rund um die Beikosteinführung, sondern auch die Gelegenheit, dich mit anderen Eltern auszutauschen. Perfekt für alle, die mit wenig Aufwand abwechslungsreich, nachhaltig und gesund kochen möchten – und dabei Freude am gemeinsamen Kochen haben.

Der Start in die Beikost ist für viele Eltern ein besonderer und manchmal auch herausfordernder Moment. Mit unserem Kochkurs „Babybrei + Familienküche“ begleiten wir dich dabei, gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl Babys als auch Erwachsenen schmecken.

Bewusst & frisch kochen für die Kleinsten

Wir starten mit den Grundlagen der Babyernährung: Welche Gemüsesorten eignen sich ab dem 5. Monat? Warum sollte man nicht salzen? Und wie gelingt ein Brei, der nahrhaft, bekömmlich und lecker ist? Gemeinsam bereiten wir Schritt für Schritt erste Gemüse- und Obstbreie zu – zum Beispiel aus Karotten, Kürbis oder Pastinake. Dabei erfährst du, wie du den Brei frisch, ohne Zusatzstoffe und einfach in deinem Familienalltag umsetzen kannst.

Zwei-in-Eins: Familienküche inklusive

Der besondere Vorteil unseres Kurses: Aus denselben Zutaten entstehen nicht nur Babybreie, sondern gleichzeitig einfache und köstliche Gerichte für Erwachsene. So kochen wir z. B. eine Karotten-Linsensuppe, einen Kürbis-Feldsalat mit Feta oder eine feine Apfel-Zimtcreme – alles inspiriert von den Babybreis, aber für die ganze Familie verfeinert. So sparst du Zeit, musst keine zwei separaten Mahlzeiten kochen und entdeckst neue Ideen für deinen Familienalltag.

Austausch & Inspiration

Neben dem praktischen Kochen bietet der Kurs auch die Gelegenheit, dich mit anderen Eltern auszutauschen, Erfahrungen rund um Ernährung, Rezepte und den Alltag mit Baby zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen.

Deine Kursleiterin – Antonia Hartl

Geleitet wird der Kurs von Antonia Hartl, Gründerin der Marke ELTERNFEE, Mutter einer Tochter und leidenschaftliche Köchin. Seit 2018 ist sie Teil von München kocht! und kombiniert in ihren Kursen praktische Tipps mit alltagstauglichen Rezepten. Mit viel Begeisterung zeigt sie dir, wie du aus wenigen Zutaten gesunde, kreative Gerichte für die ganze Familie zauberst.

Für wen ist der Kurs ideal?

• Eltern mit Babys ab dem 5. Monat (Start Beikost)
• Familien, die gemeinsam frisch & gesund essen möchten
• Alle, die Bio-Produkte lieben und Wert auf nachhaltige Ernährung legen
• Eltern, die neue Ideen und Zeitersparnis im Kochalltag suchen